Nuestra Fitness Chef diseñó este plan para personas mas activas por lo tanto mas hambrientas. Personas que se ejercitan mas durante el día tienden a quemar mas calorías,  por lo tanto, su ingesta calórica debe ser mayor. Esta dieta provee a los atletas y personas activas con los nutrientes esenciales, carbohidratos complejos y un aporte de proteína alto necesario para mantener ese estilo de vida activo y saludable.

Almuerzo